想运动，但总是到点了却很累，咋办？?

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中央气象台预计，今天，新疆北部、西藏东部和西南部、青海东部和南部、甘肃大部、宁夏大部、陕西中北部、山西西南部、内蒙古东北部、黑龙江北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北部沿天山地区、西藏西南部和东部、青海南部和东部、甘肃东部、宁夏南部等地部分地区有大雪，局地暴雪。西藏东南部、四川盆地西部、贵州北部、重庆大部、湖北南部、湖南北部、云南南部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部局地有大雨。